ዜና

ትክክለኛው ዘዴየእጅ አንጓ መከላከያ, የጉልበት መከላከያየበረዶ መንሸራተቻ ወደ ፊት በሚወድቅበት ጊዜ የሂፕ ጥበቃ: እጆችዎን በማጠፍ, ፊትዎን እና ፊትዎን ይጠብቁ, መሬት ላይ ክርኖችዎን ይንኩ እና የታችኛውን እግርዎን በማጠፍ እና ያንሱ.

እ.ኤ.አ. በ1960ዎቹ የጀመረው ስኖውቦርዲንግ የበረዶ መንሸራተቻን እንደ መሳሪያ በመጠቀም በተገለፀው የዳገት መንገድ ላይ በፍጥነት ለመዞር እና ለመንሸራተት ወይም በመሬት መንሸራተት ምክንያት ልዩ በሆነው “U” ቅርፅ ላይ የሚነሳ እና የተሟላ የበረዶ ስፖርት ክስተት ነው። በአየር ውስጥ የተለያዩ አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች.

ምክንያቱም የበረዶ መንሸራተቻ ወደ ጎን የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው, ይህም ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ መውደቅ ብቻ አይደለም.ወደ ፊት ብንወድቅ ተንበርክከን እንወድቃለን።ወደ ኋላ ብንወድቅ ወገባችን ላይ እንወድቃለን።ስለዚህ በበረዶ መንሸራተት ጊዜ መከላከያ መሳሪያዎችን መልበስ አለብን።

ለጀማሪዎች የበረዶ መንሸራተት ፍጥነት በጣም ፈጣን አይደለም, ስለዚህ አብዛኛዎቹ የተጎዱ ክፍሎች የእጅ አንጓዎች, ጉልበቶች እና ዳሌዎች ናቸው.የእጅ አንጓ መከላከያ የባለሙያ የበረዶ መንሸራተቻ የእጅ መከላከያ ይልበሱ;የጉልበት መከላከያ መሳሪያዎችን ከውጭ እና ከውስጥ ለስላሳ የጉልበት መከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም አለባቸው.በሚወድቅበት ጊዜ በጉልበቱ ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ትልቅ አይሆንም.በልጃገረዶች የሚጠቀሙበት የሲሊኮን የጡት ንጣፍ በጉልበቱ ላይ ሊስተካከል ይችላል, ይህም ጉልበቱን በትክክል ለመጠበቅ እና የደም ዝውውርን ያበረታታል;ለሂፕ ጥበቃ፣ ለጀማሪዎች በቂ የሆነ ፕሮፌሽናል የበረዶ ላይ ሂፕ ጥበቃ አርቲፊክት፣ ወይም የሲሊኮን ሂፕ ማንሻ አርቲፊክት፣ በተጨማሪም የበረዶ ላይ ሂፕ ጥበቃን መጠቀም ይችላሉ።